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五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实。
这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏（心、肝、心、脾、肺、肾）发挥平衡作用。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素。
它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一。
能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。
五味子果实可作药用，尤其是泡酒之后效果更佳。今天泡酒养生来和大家聊聊五味子泡酒的功效。
1.五 味 子 泡 酒 功 效
▲安神
五味子有不错的镇静作用，所以五味子酒也有很好的安神镇静效果。
▲治疗失眠
五味子酒能让五味子的药效发挥得更好，所以常常喝五味子酒也可以在一定程度上治疗失眠症状。
▲抗衰老
五味子泡酒有涩精止泻的功效，对泌尿生殖系统有一定的养护作用、抗衰老作用。
所以能有效的延缓衰老，还能有效治疗某些老年病症。
▲治疗神经衰弱
五味子是很好的滋补药品，对人体内脏和精气神都有调理作用。
能有效的缓解治疗神经衰弱症状，比如心悸、失眠、烦躁、头晕、健忘等病症。
▲消除疲劳
常喝五味子酒还能增强体力，可以消除日常疲劳，改善日常状态，提高工作效率。
▲抑菌作用
五味子还有很好的抑菌作用，五味子酒的抑菌作用效果则更强。
对于一些比较常见病菌比如，金色葡萄球菌、白色葡萄球菌、肺炎杆菌、伤寒杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。
2.五 味 子 泡 酒 的 方 法
【配方】谷养康泡酒专用酒2500ml，五味子250克。
【做法】将五味子洗干净，放入玻璃瓶中。加入谷养康泡酒专用酒，密封瓶口，浸泡期间每日摇晃一次。半个月后，既可服用。
【用法】建议每天服用三次，然后每次用量三毫升。
【功效】治疗神经衰弱所导致的身体不舒服情况，例如心情烦躁、健忘、心悸以及失眠多梦等情况。
明代医学家李时珍曰：五味子酸咸入肝补肾，辛苦入心补肺，甘入中宫益脾胃。
它具有益气滋肾，敛肺止咳，止精止泻，益智安神滋补强身之功。但是有些人群还是要注意哦！
3.五 味 子 泡 酒 适 合 人 群
☉ 适宜盗汗、心悸、多梦、失眠者、遗精等症状的人群饮用。
☉ 五味子酒主治神经衰弱，失眠，头晕，心悸，健忘，烦躁等症，有这些症状的人群可以饮用。
☉ 外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发的人不建议喝五味子泡酒。
☉ 五味子，味酸，有收敛固涩的作用，胃酸分泌过多的人最好不要服用。
今天，泡酒养生就给大家分享到这里，喜欢的朋友可以试试哦！
